Een uitje naar de baby spa!

De baby spa’s schieten als paddestoelen uit de grond en ook in Schagen is er een babyspa te vinden. Maar wat is het en wat moet je weten voor je naar de baby spa gaat?

Wat is een baby spa?

Een baby spa is een wellnesscentrum voor baby’s. In de baby spa bevindt zich een jacuzzi waarin je baby kan ronddobberen, dit wordt babyfloaten genoemd. De jacuzzi is kleiner dan een normale jacuzzi en bevat heerlijk warm water van ongeveer 35-37 graden. Een baby spa bad bevat alleen gezuiverd water, zonder toevoegingen.

In een baby spa is vaak ook de mogelijkheid om je baby te masseren volgens de Shantala babymassage. Na het floaten en de massage is je baby helemaal ontspannen en zal je baby heerlijk diep slapen.

De voordelen van een baby spa

  • hydrotherapie bevordert de spierontwikkeling, het immuunsysteem, de ademhaling, de spijsvertering en de bloedsomloop van je baby
  • het floaten in de baby jacuzzi doet weer even denken aan de baarmoeder, een veilige herkenbare plek voor je baby
  • de tegendruk van het water en de bubbeltjes kunnen helpen bij krampjes en reflux
  • het kan zorgen voor een beter slaapritme
  • i.c.m. de babymassage stimuleren de liefdevolle aanrakingen en het huid-op-huid contact de aanmaakt van oxcytocine. Dit zorgt ervoor dat jullie band versterkt wordt.

Hoe blijft je baby drijven in de baby spa?

In de baby jacuzzi krijgt je baby een floatring om. Deze zachte band gaat om het nekje van je baby en zorgt ervoor dat het hoofdje bovenwater blijft drijven. Hierdoor heeft je baby zijn handjes vrij en kan hij optimaal floaten (drijven) in de baby spa. De floatring in de baby spa van Seriene is veilig en veiliger dan opblaasbare babyfloats. Er is geen risico op luchtlekkage. De babyfloatring heeft meer drijfvermogen op het water en door de dubbele sluitingen bovenop en aan de zijkant kan het product de veiligheid van baby’s garanderen. Daarnaast is de floatring comfortabel voor baby’s. Veilig floaten dus. Doordat je baby gewichtloos is in het water dient de band enkel voor ondersteuning van de kin en de nek zodat je baby veilig kan genieten van het water. Deze houding is essentieel voor het kalmerende effect van de baby spa.

Hoe werkt de baby spa bij Seriene in Schagen?

In mijn baby spa heb ik twee baby jacuzzi’s staan. Daarnaast mogen er per baby’s twee volwassen bij. Hiermee kan ik rust en privacy garanderen. Zeker de eerste keer kan teveel drukte zorgen voor stress bij de baby, wat een fijne floatsessie in de weg staat. Een floatsessie duurt ongeveer 45 minuten inclusief aan- en uitkleden en afdrogen. Floaten kan al vanaf 2 weken tot 18 maanden.

Je kunt een baby spa sessie boeken via de agenda. Ik bied ook de mogelijkheid om de spa volledig af te huren zodat je alle rust hebt voor jou en je baby. Je vindt hier meer informatie over de babyspa en de babymassage. Kom je een keer floaten?

Een babyfloatsessie is ook een origineel babyshower- of kraamcadeau. In de webshop vind je hier cadeaubonnen voor.

/0 Reacties/door

Ontdek de babymassage

Wat is een babymassage?

Bij babymassage leer je met je handen op een liefdevolle manier je baby te masseren en de gevoelens van je baby in te schatten. Door de signalen die je baby geeft tijdens de massage ontdek je wat je baby prettig vindt. Je leert de ontspanningssignalen en stresssignalen van je kindje herkennen.

Een babymassage is daarnaast een fijn moment tussen ouder en kind. Uit onderzoek blijkt dat babymassage de band tussen mama of papa en baby versterkt. Heb je samen een slechte start gehad, last van postnatale depressie of wil je de hechting tussen jou en je baby stimuleren, dan kan een babymassage je hierbij helpen. Het is een intiem moment tussen jou en je baby waarbij jullie even focussen op elkaar.

Wat is Shantala?

Shantala massage is een ontspanningsmassage met ritmische strijkingen. De massage activeert zowel de zintuigen van degene die gemasseerd wordt als degene die masseert.

Voordelen babymassage

  • Je baby ontspant
  • Het vermindert krampjes
  • Het verbetert jullie band
  • Je baby wordt zich meer bewust van zijn lichaam
  • Fysieke spanningen worden weggenomen
  • Stimuleert de zenuw- en lymfestelsel en de bloedcirculatie
  • Het bevordert de slaapcyclus van je baby
  • Je leert je baby beter kennen en zijn lichaamstaal te herkennen
  • Je krijgt meer vertrouwen in jezelf en het communiceren met je baby

Wanneer starten met babymassage?

Met de babymassage kun je al starten vanaf 6 weken oud. Na 6 weken is je baby minder fragiel en kun je meer druk geven tijdens het masseren. Daarnaast ben je zelf ook weer een beetje hersteld wat de massage ook voor jou prettiger maakt. De massage duurt bij baby’s jonger dan 6 maanden slechts 20 minuutjes en kan na de cursus ook worden toegevoegd aan het avondritueel waardoor je kindje langer en dieper slaapt. Zodra je baby 6 maanden is, mag je de massage iets uitbreiden.

Tips bij het masseren van je baby

  • Zorg voor een fijne ruimte en comfortabele positie, ook voor jezelf
  • Maak het behaaglijk en kies een zuivere babyolie uit (ik heb een massageolie voor baby’s in de praktijk)
  • Schakel prikkels uit en zorg voor een zacht licht
  • Neem rustig de tijd en blijf zelf ook rustig

Je baby vindt het niet prettig om gemasseerd te worden als hij erg moe is en vecht tegen de slaap of als hij honger heeft. Masseer je kindje ook niet als hij net een inenting gekregen heeft of koorts heeft. Een massage stimuleert ook een verhoogde lichaamstemperatuur. Geeft je kindje aan dat het genoeg is, stop dan de massage, knuffel nog even na en ga verder met de rest van het avondritueel.

Volg een babymassage cursus

Iedere donderdag geef ik een cursus babymassage. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Je kunt hier zien wanneer de volgende cursus start. Om je voor een van deze cursussen op te geven kun je e-mailen naar info@seriene.nl of bel/app naar 06 196 78 771.

/door

Nieuwe cursussen zwangerschapsyoga en coaching

Er zijn weer nieuwe cursussen zwangerschapsyoga beschikbaar AANMELDEN DUS!:

Zwangerschapsyoga in een groep

  • Maandag 30 januari 2023 om 20.15 (laatste les 17-04-2023) (VOL)
  • Maandag 6 maart 2023 om 20.15 (laatste les 22-05-2023)
  • Maandag 8 mei 2023 om 20.15 (laatste les 24-07-2023)
  • Maandag 5 juni 2023 om 19.00 (laatste les 18-09-2023 i.v.m. vakantie aug. dicht)
  • Maandag 4 september 2023 om 20.15 (laatste les 27-11-2023 i.v.m. herfstvakantie dicht)
  • Maandag 25 september 2023 om 19.00 (laatste les 18-12-2023)
  • Maandag 4 december 2023 om 20.15 (laatste les 11-03-2024)
  • Maandag 8 januari 2024 om 19.00 (laatste les 01-04-2024)

Zwangerschapsyoga KORT 

  • Donderdag 9 maart 2023 om 19.00 uur (laatste les 13-04-2023) (VOL)
  • Donderdag 20 april 2023 om 19.00 uur (laatste les 15-06-2023) i.v.m. Meivakantie en Hemelvaart.

Zwangerschapsyoga voor stellen

  • Neem contact op voor meer informatie.

Om je voor een van deze cursussen op te geven kun je e-mailen naar info@seriene.nl of bel 06 196 78 771.

Zwangerschapsyoga reguliere lessen

Vanaf 19 januari starten ook de reguliere yogalessen voor zwangeren. Hier focussen we ons op het soepel houden van je zwanger lichaam. Je kunt je hele zwangerschap meedoen. Iedere donderdag van 16.00 tot 17.00 leg ik de yogamatjes voor jullie klaar. Meer informatie over de lessen vind je hier.

/door

Volg een draagdoekconsult

Je kindje voor het eerst in een draagdoek wikkelen kan erg spannend zijn. Om hier meer vertrouwen in te krijgen kan een draagconsult helpen. Ik leer je met vertrouwen je draagdoek te knopen op een veilige en comfortabele manier. Ook wanneer je al een tijdje een draagdoek gebruikt, maar graag een nieuwe knoop wilt leren, bijvoorbeeld op je rug, kan ik je helpen.

De voordelen van je baby dragen in een draagdoek

  • Heerlijk knuffelen met je baby
  • Draagt bij aan een goede hechting tussen ouder en kind (stimuleert de aanmaak van oxytocine)
  • Je hebt je handen vrij (voor jezelf, het zorgen van andere kinderen etc.)
  • Helpt bij reflux baby’s die niet kunnen liggen
  • De manier om je kindje te troosten of in slaap te wiegen
  • Het geeft je kindje een veilig gevoel

Waarom een draagconsult?

Juist bij het dragen van een newborn is het belangrijk om op de kleine dingen te letten en je knoop zo veel mogelijk te finetunen. Een draagconsulente wijst je op de dingen die je moet weten om de knoop nog veiliger te maken. De consulent kijkt met je mee en geeft direct feedback. Op internet kun je wel zien hoe je een knoop moet maken, maar krijg je geen feedback of je dit ook daadwerkelijk goed gedaan hebt. En er staan ook knopen op internet die onveilig zijn.

Ook kan een draagconsulente meedenken in de mogelijkheden wanneer er een probleem bij het dragen is, bijvoorbeeld een beperking in de vorm van een rolstoel.

Over het draagconsult

Al sinds 2017 verzorg ik draagconsulten. Je leert je baby te dragen met behulp van draagdoeken. Een consult duurt 90 minuten. Na het consult draag je met zelfvertrouwen je kindje in je draagdoek. Een geweldige ervaring.

Wil je een draagconsult boeken dan kan dat direct in mijn agenda. Heb je nog vragen? Neem dan contact op via de mail of bel 06 196 787 71 en informeer naar de mogelijkheden. Meer informatie over het draagconsult vind je hier.

/door