Ontspanning en plezier voor 2

De cursus baby-yoga werkt volgens het programma “ontspanning en plezier voor 2”.

Dit is een combinatie van:

•  yoga-oefeningen;
•  baby-gym;
•  spelmassage;
•  oefeningen op liedjes en rijmpjes;
•  en simpele massage-oefeningen door de kleding heen.

De baby yoga is 1x per maand op de zaterdag. Check de data hiernaast.

De oefeningen zijn gericht op baby’s van 4 maanden tot  ongeveer 1 jaar (totdat ze echt goed kunnen lopen). Als je baby nog jonger is dan 4 maanden kun je wel alvast zelf komen, zodat je al lichte yoga oefeningen kan meedoen zonder je baby.

Baby-yoga is een veilige en ontspannen manier om allerlei oefeningen te doen die op verschillende vlakken goed zijn voor baby’s. Het zijn geen ingewikkelde grepen of oefeningen, maar we leren op een speelse manier bezig te zijn met baby’s.

De yoga-lessen betaal je met een rittenkaart of per les:

• 10 rittenkaart: € 85
• 5 rittenkaart: € 45
• Losse les: € 12,50

Je kunt deze stempelkaart ook gebruiken voor de reguliere yogalessen voor volwassenen.