Blog

Yoga in de yurt op 20 april – cacaoceremonie

Op dit moment ben ik bezig met een scholing tot cacao facilitator. Helemaal leuk omdat ik op zaterdag 20 april dit ook ga geven in de Yurt. Ik hoor vaak de vraag: maar wát ga je dan zoal doen. Een korte uitleg: Ik maak een mooie zachte cacaodrank die we samen gaan opdrinken. Dit zorgt ervoor […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Yoga in de boshut op 21 april

Op 6 en 7 april ben ik op deze locatie en verdiep ik mij in de rust van de klankschalen. Dit om te gaan gebruiken op de yogadag van 21 april in de Boshut. Ook dit wordt een hele mooie dag met in de ochtend het salie reinigen en de sjamanistische reis naar de krachtdieren.De […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Ben je uitgerekend in de maanden juli, augustus, september of oktober?

Ben je uitgerekend in de maanden juli, augustus, september of oktober? Let dan op. Tijdens de zomerstop is de praktijk gesloten. Dit betekent dat er nog maar 3 zwangerschapscursussen zullen starten voor de zomer. Geef je tijdig op. Vol is vol. Zwangerschapscursus in een groep Maandag 15 april om 19.00 (laatste les 15 juli 2024) Maandag 1 juli om […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Yoga nidra avonden

Yoga nidra is speciaal gericht op beter en dieper kunnen slapen. Yoga nidra bevordert ook de concentratie, geeft meer rust, creativiteit en energie. Daarnaast kan Yoga nidra effectief zijn tegen angsten, depressie en een burn-out. Het tarief voor Yoga nidra bedraagt € 17,50 voor een les van 1,5 uur. Yoga nidra is geen doorlopende cursus, de lessen […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Kinderyoga naar de zaterdag

De eerst volgende data kinderyoga zijn gepland op  Zaterdag 13 april Zaterdag 11 mei Zaterdag 15 juni Zaterdag 13 juli (laatste les) Hieronder vind je het tijdschema: Dreumes/Peuteryoga 1-3 9:00 – 9:45 Babyyoga 0-1 10:00 – 10:45 Ouderkind yoga tot 5 jaar 11:00 – 11:45 Ouderkind yoga 6+ 12:00 – 12:45 Yoga op het strand […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Yogaretrait weekend 20 en 21 april

Op zaterdag 20 april starten we in de Yurt op de Ruigeweg 105B 1751 HH Schagerbrug van 9 tot 17.00 uur. Het thema deze dag is Loslaten & Dankbaarheid. Wil je weten wat dit inhoudt? Zoek dan even contact met mij. We starten zaterdag met: stilzitten in compassie een cacaoritueel dankbaarheid en loslaten liggen met mantra en […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Yogaretrait op zaterdag 4 november

Hallo Dames, Zoals ik afgelopen week al liet weten ben ik bezig met een leuke yogaretrait op 4 november van 9.00 tot 17.00 uur. En de dag is rond! Ik heb een Yurt kunnen huren op de Ruigeweg 105, bos 1751 HH, Schagenbrug. Het is een geweldige plek waar we van 9 tot 12.45 mogen zijn. Wat […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Leuke yoga-oefeningen met je baby!

Een keer in de maand geef ik op de zaterdag een lesje baby yoga voor baby’s vanaf 4 maanden tot ongeveer 1 jaar. Baby yoga is een speelse vorm van yoga. Geen ingewikkelde grepen of oefeningen, maar gezellig op muziek oefeningen doen voor zowel baby als mama. Waarom baby yoga? Baby yoga helpt je baby […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Een uitje naar de baby spa!

baby spa in schagen

De baby spa’s schieten als paddestoelen uit de grond en ook in Schagen is er een babyspa te vinden. Maar wat is het en wat moet je weten voor je naar de baby spa gaat? Wat is een baby spa? Een baby spa is een wellnesscentrum voor baby’s. In de baby spa bevindt zich een […]

Lees meer
/0 Reacties/door

Ontdek de babymassage

Wat is een babymassage? Bij babymassage leer je met je handen op een liefdevolle manier je baby te masseren en de gevoelens van je baby in te schatten. Door de signalen die je baby geeft tijdens de massage ontdek je wat je baby prettig vindt. Je leert de ontspanningssignalen en stresssignalen van je kindje herkennen. […]

Lees meer
/door